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생산성
전체 109건 중 1–24번째
하프 마라톤 완주기, 운동화 한 켤레가 만든 기적
안녕하세요, 실행코치입니다.
자세히 보기 →의지력 관리법, 저녁마다 무너지는 이유
안녕하세요, 실행코치입니다.
자세히 보기 →1분 글쓰기의 힘, 나는 글 못 쓰는 사람이 아니었다
안녕하세요, 실행코치입니다.
자세히 보기 →작심삼일 극복법, 실패가 아니라 리듬이었다
안녕하세요, 실행코치입니다.
자세히 보기 →미루는 습관 고치는 법, 의지가 아니라 뇌과학이었다
안녕하세요, 실행코치입니다.
자세히 보기 →김코치의 나는 원래 안 되는 사람이라는 착각의 정체
안녕하세요, 실행코치입니다.
자세히 보기 →김코치의 자존감 회복하는 법, 무너졌던 이유부터 알아야 한다
안녕하세요, 실행코치입니다.
자세히 보기 →김코치의 작은 습관 만들기, 운동화만 신고 벗은 이야기
안녕하세요, 실행코치입니다.
자세히 보기 →김코치의 완벽주의 극복법, 게으름이 아니라 두려움이었다
안녕하세요, 실행코치입니다.
자세히 보기 →김코치의 완벽주의 극복법, 게으름이 아니라 두려움이었다
안녕하세요, 실행코치입니다. 오늘은 오랫동안 저를 붙잡았던 완벽주의에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 미루는 습관 때문에 고민하시는 분이라면, 어쩌면 그 원인이 게으름이 아니라 완벽주의였을 수도 있어요.
자세히 보기 →마인드셋 서평, 자기계발서 다 똑같다는 편견을 깨준 인생의 지침서
솔직히 자기계발서라면 이제 좀 지긋지긋하다는 생각, 저만 하는 거 아니죠?
자세히 보기 →[21일의 기적-18일차] 실패 없는 실행력 강화 전략, '21일의 법칙' 제대로 활용하는 법
안녕하세요 실행천재 김서현 코치입니다.
자세히 보기 →[21일의 기적-17일차] 프로 계획러에서 프로 실행러로! 인생 역전 21일 로드맵
안녕하세요 실행천재 김서현 코치입니다.
자세히 보기 →[21일의 기적-16일차] 뇌가 이 행동을 기억하기 시작했다! 16일 차에 만난 몰입의 순간
안녕하세요 실행천재 김서현 코치입니다.
자세히 보기 →[21일의 기적-15일차] 작심삼일은 옛말, 15일 차에 증명한 미친 실행력의 비밀
안녕하세요 실행천재 김서현 코치입니다.
자세히 보기 →[21일의 기적-14일차] 실행력 21일 법칙 다 거짓말? 14일 차에 무의식이 바뀐 진짜 이유
안녕하세요 실행천재 김서현 코치입니다.
자세히 보기 →[21일의 기적-13일차] 실행력은 유전자가 아니다, 13일간의 증명으로 바뀐 인생
자기계발서 좀 읽어봤다는 분들, 솔직히 처음엔 "이거 다 뻔한 소리 아냐?"라고 의심부터 하셨을 거예요. 저 역시 그랬거든요. 매번 작심삼일로 끝나버리는 제 의지력을 보며, 실행력은 타고난 사람들만의 영역이라고 생각…
자세히 보기 →[21일의 기적-12일차] 의지력 박약? 당신의 잘못이 아닙니다, 실행력 21일의 법칙
자기계발서 수십 권을 읽어도 인생이 제자리걸음인 이유, 혹시 고민해 보셨나요? 저 역시 처음엔 제 의지력이 남들보다 부족해서, 혹은 열정이 식어서 매번 중도 포기하는 줄만 알았어요. "난 역시 안 되나 봐"라며 스스…
자세히 보기 →[21일의 기적-11일차] 실행력 프로젝트 반환점, 의지가 아닌 시스템으로 이룬 변화
자기계발이나 습관 형성을 시작할 때, 사실 저도 처음엔 제 의지력을 전혀 믿지 않았어요. "이번에도 며칠 하다가 말겠지", "바쁜 일 생기면 또 흐지부지될 거야" 같은 의심이 앞섰거든요. 특히 10일이 넘어가는 시점…
자세히 보기 →[21일의 기적-10일차] 실행력 10일의 변화, 작심삼일 세 번이 만든 기적 같은 일상
솔직히 저도 처음엔 '21일 프로젝트'라는 말을 들었을 때 의심부터 했어요. "겨우 3주 한다고 인생이 바뀔까?", "또 흔한 자기계발 마케팅 아냐?" 싶었거든요. 저 역시 의지력이 그리 강한 편이 아니라서, 며칠 …
자세히 보기 →[21일의 기적-9일차] 작심삼일 세 번이면 일주일? 9일 차에 만나는 압도적 실행력의 비밀
자기계발이나 습관 만들기를 시작할 때, 사실 저도 처음엔 제 의지력을 전혀 믿지 않았어요. "이번에도 며칠 하다가 말겠지", "바쁜 일 생기면 또 흐지부지될 거야" 같은 의심이 앞섰거든요. 특히 SNS에서 완벽해 보…
자세히 보기 →[21일의 기적-8일차] 21일간의 기록: 의지력 없이도 실행력을 유지하는 시스템 구축법
자기계발서나 강의를 듣고 나면 "나도 이제 달라질 거야!"라며 거창한 계획표를 짜곤 하죠. 하지만 딱 일주일이 지나면 80% 이상의 사람들이 소리 없이 포기합니다. 저 역시 처음엔 제 의지력이 남들보다 부족해서 매번…
자세히 보기 →[21일의 기적-7일차] 성공한 사람들의 공통점 '압도적 실행력', 21일이면 충분합니다
자기계발서나 성공학 강의를 들을 때는 "나도 이제 달라질 거야!"라며 거창한 계획표를 짜곤 하죠. 하지만 딱 일주일이 되기 전, 80% 이상의 사람들이 소리 없이 포기합니다. 저 역시 처음엔 제 의지력이 남들보다 부…
자세히 보기 →[21일의 기적-6일차] 네이버 블로그 실행력 키우기: 21일 프로젝트로 습관 만드는 공식
자기계발서나 강의를 듣고 나면 "나도 이제 달라질 거야!"라며 거창한 계획표를 짜곤 하죠. 하지만 딱 일주일이 되기 전, 많은 분이 소리 없이 포기합니다. 저 역시 처음엔 제 의지력이 남들보다 부족해서 매번 실패하는…
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